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潘若迪-FUNKY DANCE DVD 第1~4集 (20年瘦身有氧精華 僅此一套最終版! 史上最多學生見證的有氧舞蹈 疾速燃脂96招 創造在家塑身奇蹟) 國語發音繁體中文字幕版 (DVD4片裝)
碟片編號:DVD13942
語系版本:國語發音繁體中文字幕版
商品類型:生活教學
運行平台:ForWindowsXP/Vista/7/DVD播放機
更新日期:2012-05-08
碟片數量:4片
銷售價格:800
瀏覽次數:3748

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潘若迪-FUNKY DANCE DVD 第1~4集 (20年瘦身有氧精華 僅此一套最終版! 史上最多學生見證的有氧舞蹈 疾速燃脂96招 創造在家塑身奇蹟) 國語發音繁體中文字幕版 (DVD4片裝) -=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-= 軟體名稱:潘若迪-FUNKY DANCE DVD 第1~4集 (20年瘦身有氧精華 僅此一套最終版! 史上最多學生見證的有氧舞蹈 疾速燃脂96招 創造在家塑身奇蹟) 國語發音繁體中文字幕版 (DVD4片裝) 語系版本:國語發音繁體中文字幕版 光碟片數:4片裝 破解說明: 系統支援:For windows xp/Vista/7/DVD 播放機 軟體類型:生活教學 硬體需求:PC/DVD 播放機 更新日期:2012-05-08 官方網站: 中文網站: 軟體簡介: 銷售價格:$720元 -=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=     軟體簡介: 20年瘦身有氧精華,僅此一套最終版! 史上最多學生見證的有氧舞蹈,疾速燃脂96招,創造在家塑身奇蹟。 內容簡介 DISC 1「燃燒吧!脂肪」篇 最有趣的有氧運動,最有效的塑身妙招! Hi!您聽過「Funky Dance」嗎?當節拍重而有力的時候,稱為funky,而 Funky Dance就是跟著重節拍的音樂來跳舞,使您藉由全身運動來迅速燃燒脂肪,加強心 肺功能。不同於一般的有氧舞蹈,它最特別的地方在於動作輕鬆有趣又有效您不 一定要會跳,但至少要會叫,如果你不會叫,至少一定要有心跳! (1) 暖身燃脂強心肺 (2) 輕盈跳躍健健美 (3) 手腳腰臀動起來 (4) 青春出擊超動感 (5) 紓壓增強肌耐力 (6) 拳擊有氧勁又酷 DISC 2「纖細手臂大作戰」篇 站起來,動起來,瘦下來!!! 也許您的體型並不是特別碩大,而是特定部位的局部肥胖,成為您揮之不去的夢魘。 在「纖細手臂大作戰」篇裡,潘老師要告訴您:如何藉由 Funky Dance來消耗局部 脂肪,讓該瘦的地方真正瘦下來。如果能在局部加以強化,將使您的整體外型更勻 稱好看。想對抗最難瘦下來的手臂、後背肌等部位嗎?來跳Funky Dance就對了! (1) 輕鬆揮別蝴蝶袖 (2) 手臂線條巧雕塑 (3) 手腳並用動全身 (4) 潑水妙舞甩肉肉 (5) 啪啦啪啦瘦身舞 (6) 甩手擺腰保健操 DISC 3「游泳圈,再見」篇 掌握您的身心健康,做自己身體的主人! 心胸開闊是好事,但是身材如果開闊成「中廣」,那可就不妙了!在「游泳圈,再見」 篇裡,潘老師要告訴您:如何藉由 Funky Dance來纖腰、消肚腩以及美臀。當中圍保持 適當體態,下半身就不會有壓迫感,使您行動靈活、來去自如,讓您自己就是自己身體 的主人,感覺最自在! (1) 纖腰消腹瘦美臀 (2) 扭腰擺臀滑滑步 (3) 印度風情扭扭樂 (4) 轉手繞圈細腰線 (5) 纖體律動下半身 (6) 緊實俏臀曲線美 DISC 4「搶救下半身」篇 跳出健康與美麗,青春永駐沒煩惱! 您是常常久坐不站的上班族或學生嗎?那您可得小心下半身因缺乏運動而導致肥胖的問題 了。在「搶救下半身」篇裡,潘老師要告訴您:如何藉由 Funky Dance來勾勒大腿、小腿 的完美線條,以及美化大腿內、外側的曲線,達到瘦身效果。一旦下半身雕塑成功,整體 外型在視覺上會更顯纖細修長,所以搶救下半身確實刻不容緩,請您現在就加入潘老師的 拯救行動! (1) 修飾美腿韻律舞 (2) 美化腿部阿哥哥 (3) 消脂減重方塊舞 (4) 修飾腿型健美操 (5) 手腳律動山地舞 (6) 纖細腿部剉冰舞 -=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=

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